YoPi Yoga-Pilates-Mix
Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
Ganzheitliches Ganzkörpertraining
Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
YoPi Yoga-Pilates-Mix
Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
Ganzheitliches Ganzkörpertraining
Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
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Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
Ganzheitliches Ganzkörpertraining
Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
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Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.
Ganzheitliches Ganzkörpertraining
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Dehn- und Widerstandsübungen, die langsam und kontrolliert durchgeführt werden zur Schulung der Körperwahrnehmung, Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte. Für Kondition und Koordination.